近光灯远光灯调节方法如下：

1、在近光状态模式下，向上抬起组合光开关，可以将组合光开关变成远光，释放手动组合开关，复位为近光。

2、在方向盘的左侧有一组光组合开关，到晚上组合开关正向旋转一个格子就是打开仪表板灯，再旋转一个格子就是近光，继续旋转一个格子就是远光。

3、远光束位置较高跟对面车的视线基本平直，一个人的瞳孔在非常明亮的环境中收缩减少光线的量。