仪表板

教你用设计思维,设计自己的人生

发布时间:2023/5/9 21:41:04   

这是一本非传统的人生指导书,不同于那些鼓励你“不忘初心,坚定不移,方得始终”的传统励志类书籍,作者通过引入”设计思维“这一概念,指导你运用设计师的思考方式,重新定义自己,开始设计自己的人生,从而过上更幸福的生活。

通过阅读《斯坦福大学人生设计课》

,你将会解决如下问题:

①走出对前途的迷茫,发现心流,找到适合自己的路。

②开启人生设计,制订切实可行又丰富有趣的人生计划,为自己打造人生的多种可能性。

③正确认识失败,摆脱困境,对失败免疫。#穷人思维与富人思维#

一、如何评测自己的生活

1、HWPL仪表盘

什么叫HWPL仪表盘呢?就是来给自己的生活画一个类似于汽车仪表盘的指标图,拿出一张白纸,在上面画4条平行的横线,分别标上健康、工作、娱乐、爱这4个大项。然后从0到完美,评估一下你现在这四个方面的状态,标出你所处的位置的刻度。

注意,在评估健康的时候,不要只看身体健康,还要注意情绪健康,即使你体检报告一点问题没有,但你每天都不开心,健康这项也不应该是满分。

将生活分成健康、工作、娱乐和爱四个维度分别进行盘点,评测每个维度的满意度。

在健康维度,不仅包括身体健康,也要

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